Faites preuve d'intuition

L'intuition a mauvaise réputation dans le milieu professionnel, souvent associé à une décision irrationnelle. Et pourtant, vous avez surement rencontré des gens capables de prendre une décision en 2 secondes. Vous pensez qu'il domine leur sujet? Selon Malcom Gladwell dans son best-seller "La force de l'intuition" nous dit "Notre inconscient a la capacité de schématiser des situations, des comportement à partir d'une d'une couche superficielle d'expérience. Nos décisions instinctives sont donc des processus très rationnels qui s'élaborent dans notre inconscient". C'est la théorie du less is more, un minimum de données optimiserait le jugement et la prise de décision. Les décisions pertinentes résultent d'un équilibre entre entre pensée délibérée et pensée instinctives.

Nous y reviendrons dans d'autres articles ...

Le blog de Malcom Gladwell

Quel est l'utillité des émotions?

Il y moi, il y l'autre. Il y a ce que je sais de moi, ce que je ne sais pas de moi, ce que l'autre sait de moi et ce que sais de l'autre. Dans tous ces cas, les émotions sont utiles

Avec les émotions, vous pouvez:

• Mieux vous connaitre, vous comprendre et ... vous accepter
• Mieux connaitre l'autre, le comprendre et ... l'accepter ...
• Développer une relation plus équilibrée et enrichissante avec vous et avec l'autre
• Eviter le stress, développer la créativité

Et bien d'autres points positifs ...

Comment définir les émotions?

D'un point de vue étymologique, émotion vient du latin « emotere » qui signifie mouvoir, ce qui suggère l'action.
L’émotion est une réaction affective passagère qui se caractérise par:

• une intensité plus ou moins forte
• une réaction à un évènement déclencheur
• des manifestations physiologiques et comportementales

L'apparition d'une émotion est instantanée.
On peut constater le caractère universel et intemporel des émotions de base : on les retrouve dans toutes les cultures et de tout temps.

Vos émotions sont les alliés de vos projets

Lorsque vous réalisez un projet et que vous devez prendre une décision ... écoutez vos émotions. Elles vous donnent la direction à suivre, elle vous responsabilisent.
Il existe 4 émotions de base:

• La peur vous apprend qu'il vous manque une information. Cherchez-là...
• La colère vous dit qu'il est temps de mettre des limites. Fixez-les...
• La tristesse vous parle d'un deuil à faire. Donnez-vous le temps...
• La joie vous propose de faire la fête. Qu'est ce vous attendez ...

Et enfin, l'angoisse est un ressenti qui vous prévient que vous ressentez une émotion non identifiée. Ecoutez-vous et découvrez votre émotions de base...